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Endspurt Vorklinik: Histologie
Endspurt Vorklinik: Histologie , Die erste große ärztliche Prüfung und endlich die Vorklinik abschließen: Die Endspurt-Skriptenreihe bereitet dich ideal aufs Physikum vor - auch in der sechsten Auflage wieder komplett überarbeitet und aktualisiert durch neue Prüfungsinhalte. Mit den Endspurt-Skripten hast du eine präzise Zusammenfassung des prüfungsrelevanten Stoffs. Die Inhalte, zu denen das IMPP seit Frühjahr 2012 Fragen gestellt hat, sind im Text gelb hervorgehoben. Jedes Skript ist in überschaubare, thematisch zusammengehörende Lernpakete aufgeteilt - ideal abgestimmt auf den Lernplan in via medici (https://viamedici.thieme.de/lernplaner). Lerntipps und Merke-Boxen unterstützen dich beim strukturierten Lernen, und mit den Rechenbeispielen kannst du mathematisch ausgerichtete Prüfungsaufgaben einüben. "Blick in die Klinik"-Boxen enthalten spannendes Wissen, das im klinischen Studium vertieft wird - unser Motivationsschub für dich. In den IMPP-Fakten-Kästen sind alle gelb hinterlegten IMPP-Prüfungsinhalte noch einmal komprimiert und prägnant zusammengefasst. Endspurt Histologie: In diesem Heft findest du die wichtigsten Inhalte zur mikroskopischen Anatomie . Auch die Zytologie ist hier dargestellt. Im letzten Kapitel sind die wichtigsten histologischen Techniken beschrieben. Vom IMPP werden übrigens auch in anderen Fächern gern histologische Bilder präsentiert, auf denen man zuerst eine bestimmte histologische Struktur erkennen muss, um dann dazu eine Frage z. B. aus der Physiologie zu beantworten. Also: Die Histologie verhilft dir auch in anderen Fächern zu Punkten. Unter www.thieme.de/endspurt findest du Aktualisierungen zu den Endspurt-Skripten. In via medici werden die Inhalte kontinuierlich aktualisiert. Ob alles sitzt, weißt du erst, wenn du gekreuzt hast. Deshalb findest du in via medici die passenden IMPP-Fragen zu jedem Lernpaket. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 6., vollständig überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230405, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Titel der Reihe: Endspurt Vorklinik##, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: 6., vollständig überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Abbildungen: 156 Abbildungen, Keyword: 1. ÄP; Endspurt; Histologie; IMPP; Lernplaner; M1; Medizinstudium; Physikum; Prüfungsvorbereitung; Skript, Fachschema: Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften, Warengruppe: TB/Allgemeinmedizin/Diagnostik/Therapie, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 10, Gewicht: 437, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 2368895, Vorgänger EAN: 9783132433823 9783132409927 9783131533630 9783131533623 9783131533616, eBook EAN: 9783132445819 9783132445826, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 353056
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Taschenbuch Histologie (Wennemuth, Gunther)
Taschenbuch Histologie , Der rote Faden durch die Histologie! Die ideale Kombination aus Kurzlehrbuch und Atlas: Das Buch vereint Kurzlehrbuch-Wissen mit histologischen Bildern der wichtigsten Präparate sowie erklärenden Schemazeichnungen zu Makroskopie und Mikroskopie. Ihre Vorteile: Übersichtlich und klar: Anschauliche histologische Präparate sowie Schemazeichnungen und gut strukturierter Text ergänzen sich optimal zu sinnvollen Lerneinheiten. Makroskopische Übersichtsbilder stellen den Bezug zum histologischen Detail her. Umfassend und kompakt: Alle histologischen Themen sind verständlich auf Doppelseiten aufbereitet - rechts die Abbildungen, links der Text. Einzigartig: der starke Klinikbezug! Praxisfälle am Anfang jedes Kapitels mit passenden Stichpunkten aus der Histologie sind der ideale Einstieg in das Thema. Innerhalb des Kapitels sind weitere klinische und histopathologische Bezüge sowie Differentialdiagnosen eingearbeitet. Vielseitig einsetzbar: Nutzen Sie es begleitend zum Histo-Kurs und zum Lernen für Testate, Klausuren und aufs Physikum! Das Taschenbuch bietet online ein Virtuelles Mikroskop, mit dem zahlreiche Abbildungen aus dem Buch noch einmal digital mikroskopiert werden können. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170821, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wennemuth, Gunther, Auflage: 17002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Abbildungen: 486 farbige Abbildungen, Keyword: Plazenta; Bindegewebe; Histologie; Medizin; Knochenmark; Zellkern; Medizinstudium; Knorpel; Muskulatur; Hormon; Gewebe; Makroskopische; Histology; Embryologie; ENDOKRINE ORGANE; Muskel; Sekretion; Bewegungsapparat; Vorklinik; Lerntipp; Wachstumsfaktor; Geschlechtsorgane; Mikroskop; Biochemie; Knochenbruch; Skript; Entzündung; Physiotherapie; Bandscheibenvorfall; Periphere Nerven; Cortex; Organe; Arthrose; Schleimhaut; Meniskus; Proteine; Physiologie; Testat; Kurzlehrbuch; Histo; Präparate; Osteopathie; Nekrose; Glomerulonephritis; Nervensystem, Fachschema: Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Nachschlagewerke, Bildungszweck: Lehrbuch, Skript~Erstes Staatsexamen (Deutschland), Warengruppe: TB/Allgemeinmedizin/Diagnostik/Therapie, Fachkategorie: Histologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XVI, Seitenanzahl: 352, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer in Elsevier, Länge: 214, Breite: 139, Höhe: 20, Gewicht: 489, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783437419775, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 € -
Faßbender, Ralf: Kursskript Histologie
Kursskript Histologie , Dieses Skript bietet dir praktische, leicht verständliche und sofort nachvollziehbare Erklärungen zu den gängigen Präparaten des histologischen Mikroskopierkurses von der Gewebe- bis zur Organlehre. Mit Hilfe des Skripts direkt neben dem Mikroskop ist es dir problemlos möglich, ein Präparat richtig zu erkennen und dir gleichzeitig einzuprägen, welche charakteristischen Strukturen dabei helfen, dieses Präparat korrekt zuzuordnen. Eine anschauliche und ausführliche Differenzialdiagnose für Artefakte sorgt dafür, dass du versehentliche künstliche Strukturen in Präparaten sicher identifizierst und nicht mehr mit ''echten'' Zellstrukturen verwechselst. Neu in der 2. Auflage: 16 Lernkarten am Ende des Buches zum Heraustrennen. - ideal zum Mitnehmen Das Wichtigste zum Thema kurz und knapp auf einer Seite anschaulich dargestellt Der Autor hat jahrelange Erfahrung in der Durchführung des Mikroskopierkurses und von speziellen Kursen zur Prüfungsvorbereitung in der Histologie. Er ist bestens vertraut damit, was den Studierenden Probleme bereitet, wie man Sachverhalte verständlich erklärt und welche Merkhilfen dafür sorgen, dass das Gelernte auch im Gedächtnis bleibt. Das Buch eignet sich für: Medizinstudierende im vorklinischen Studienabschnitt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Bräuer, Lars: Lernkarten Histologie
Lernkarten Histologie , Mit diesen Lernkarten bist du bestens gerüstet für Testate und Prüfungen in der Histologie. Auf jeder Karte ist eine exemplarische Prüfungsfrage - so kannst du dich jetzt schon mit der Prüfungssituation vertraut machen. Die Antwort zur Frage steht jeweils auf der Kartenrückseite. In Kästen sind klinische, histologische und funktionelle Zusammenhänge komprimiert dargestellt. Wichtige Begriffe und Strukturen sind zur besseren Orientierung hervorgehoben. Ideal zum Lernen allein oder in der Gruppe. Neu in der 8. Auflage: Ergänzung von neuen histologischen Präparaten Neue Fragestellungen Das Buch eignet sich für: Medizinstudierende im klinischen Studienabschnitt , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist Histologie Besprechung?
Was ist Histologie Besprechung? Eine Histologie-Besprechung ist eine interaktive Sitzung, bei der Pathologen und andere medizinische Fachkräfte zusammenkommen, um Gewebeproben unter dem Mikroskop zu analysieren und zu diskutieren. In dieser Besprechung werden die Ergebnisse der Gewebeproben untersucht, um eine genaue Diagnose zu stellen und den weiteren Behandlungsverlauf zu planen. Dabei werden verschiedene Gewebestrukturen, Zelltypen und pathologische Veränderungen identifiziert und diskutiert. Die Histologie-Besprechung spielt eine wichtige Rolle bei der Diagnose und Behandlung von Krankheiten wie Krebs und anderen Gewebeproblemen.
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Wie kann man eine Fitness-Session aufbauen, um Kraft und Ausdauer zu trainieren?
Eine Fitness-Session sollte sowohl Kraft- als auch Ausdauerübungen beinhalten. Beginne mit einem Aufwärmtraining, gefolgt von Kraftübungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Rudern. Beende die Session mit Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren, um die Ausdauer zu verbessern.
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"Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?"
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, und das Einbeziehen von Krafttraining, um die Muskelausdauer zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist ratsam, langsam und kontinuierlich die Trainingsintensität zu steigern, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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Wie können Männer ihre Fitness durch gezieltes Training und Ernährung verbessern?
Männer können ihre Fitness durch regelmäßiges Krafttraining und Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen verbessern. Eine proteinreiche Ernährung, die ausgewogen und kalorienbewusst ist, unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration. Zudem ist ausreichend Schlaf und die Vermeidung von Stress wichtig für eine optimale Fitness.
Ähnliche Suchbegriffe für Histologie:
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Kurzlehrbuch Histologie (Ulfig, Norbert)
Kurzlehrbuch Histologie , Histologie verstehen und behalten Von A wie Allgemeine Gewebelehre bis Z wie Zytologie - dieses Kurzlehrbuch bringt das gesamte prüfungsrelevante Wissen der Histologie auf den Punkt. Farbige Schemazeichnungen und mikroskopische Aufnahmen zeigen auch die spezielle Histologie der Organe. Das Konzept des aktiven Lernens, mit Lerncoach, Lerntipps und Check-Ups, hilft dir, die komplexen Themen einfacher zu verinnerlichen. Fallbeispiele am Kapitelanfang und klinische Hinweise geben dir den Bezug zur Praxis. Zur gezielten und effizienten Vorbereitung für die Histologie Prüfungen im Semester und das Physikum. Jederzeit zugreifen: Die Inhalte dieses Buches kannst du dir online freischalten und sie dann mit allen gängigen Smartphones, Tablets und PCs nutzen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20191009, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Titel der Reihe: Thieme Kurzlehrbuch##, Autoren: Ulfig, Norbert, Auflage: 19005, Auflage/Ausgabe: 5., unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Keyword: Gewebekunde; Gewebelehre; Histologie; Medizinstudent; Medizinstudium; Physikum; Vorklinik; Zytologie, Fachschema: Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Histologie, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 16, Gewicht: 540, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000067294001 9783132433182-2 B0000067294002 9783132433182-1, Vorgänger EAN: 9783131355744 9783131355737 9783131355720 9783131355713, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
Taschenlehrbuch Histologie (Lüllmann-Rauch, Renate~Asan, Esther)
Taschenlehrbuch Histologie , Notwendiges Wissen in kurzer Zeit aneignen - praktisch im Handformat Jetzt die gesamte Histologie in die Tasche stecken: Das praktische Taschenbuch hält alles parat, was du im vorklinischen Medizinstudium kennen und für das Physikum wissen musst: die gesamte Mikroanatomie des Menschen inklusive Zellenlehre, allgemeine Histologie und mikroskopische Anatomie. So gelingt die Prüfungsvorbereitung optimal! Das bewährte Standardwerk enthält viele Querverweise in die Physiologie, um Struktur und Funktion miteinander zu verbinden. Über 700 Abbildungen mit LM- und EM-Aufnahmen, viele erklärende Grafiken und schließlich die Mikroskopie-Tipps für den Histokurs, machen den kleinen Helfer unentbehrlich. Gut zu wissen: Der Buchinhalt steht dir ohne weitere Kosten digital in unserem Lernportal via medici und in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App hast du viele Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 7., vollständig überarbeitete Auflage, Auflage: 7., vollständig überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20240904, Erscheinungsjahr: 20240904, Produktform: Kassette, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Lüllmann-Rauch, Renate~Asan, Esther, Autoren: Lüllmann-Rauch, Renate~Asan, Esther, Auflage: 24007, Auflage: 24007, Auflage/Ausgabe: 7., vollständig überarbeitete Auflage, Auflage/Ausgabe: 7., vollständig überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 784, Seitenzahl/Blattzahl: 784, Keyword: Anatomie; Binde- und Stützgewebe; Blut; Blutbildung; EP; Endokrine Organe; Epithelgewebe; Examen; Geschlechtsorgane; Gewebe; Histologie; Ithelgewebe; Lehrbuch; Medizinisches Examen; Medizinstudium; Mikroanatomie; Mikroskopische Anatomie; Muskelgewebe; Nervengewebe; Oberflächendifferenzierungen; Organgewebe; Prüfungsvorbereitung; Sinnesorgane; Vorklinik; Zellenlehre; Zellkern; Zellkontakte; Zellorganellen; Zellorganisation; Zelltod; Zellzyklus; Zytologie; Zytoskelett; Zytosol, Keyword: Anatomie; Binde- und Stützgewebe; Blut; Blutbildung; EP; Endokrine Organe; Epithelgewebe; Examen; Geschlechtsorgane; Gewebe; Histologie; Ithelgewebe; Lehrbuch; Medizinisches Examen; Medizinstudium; Mikroanatomie; Mikroskopische Anatomie; Muskelgewebe; Nervengewebe; Oberflächendifferenzierungen; Organgewebe; Prüfungsvorbereitung; Sinnesorgane; Vorklinik; Zellenlehre; Zellkern; Zellkontakte; Zellorganellen; Zellorganisation; Zelltod; Zellzyklus; Zytologie; Zytoskelett; Zytosol, Fachschema: Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachschema: Histologie~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Fachkategorie: Medizinstudium: Lehrbücher, Skripten, Prüfungsbücher, Bildungszweck: für die Hochschule, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Histologie, Fachkategorie: Histologie, Sender’s product category: BUNDLE, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 190, Länge: 190, Breite: 127, Breite: 127, Gewicht: 752, Gewicht: 752, Produktform: Kartoniert, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000077417001 9783132446007-2 B0000077417002 9783132446007-1, Beinhaltet: B0000077417001 9783132446007-2 B0000077417002 9783132446007-1, Vorgänger: 2189776, Vorgänger: 2189776, Vorgänger EAN: 9783132425293 9783131292452 9783131292445 9783131292438 9783131292421, Vorgänger EAN: 9783132425293 9783131292452 9783131292445 9783131292438 9783131292421, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Relevanz: 0200, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 50.00 € | Versand*: 0 € -
Histologie für Dummies (Frank, Hans-Georg)
Histologie für Dummies , Sie müssen sich mit Histologie beschäftigen? Dann hilft Ihnen dieses Buch. Hans-Georg Frank erklärt Ihnen, was Sie über medizinische Zellbiologie, allgemeine Histologie und mikroskopische Anatomie wissen sollten. Dabei folgt er dem üblichem Aufbau des Themas in der universitären Ausbildung und so eignet sich dieses Buch auch hervorragend als Lernskript. Stets so verständlich wie möglich, dabei exakt, ist Ihnen dieser Titel auch eine große Hilfe, wenn Sie sich mit Histologie bisher nicht oder nur am Rande auseinandergesetzt haben und den Stoff bis zum Physikumsniveau beherrschen wollen. Zahlreiche farbige Abbildungen helfen dabei den Inhalt zu veranschaulichen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210811, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: für Dummies##, Autoren: Frank, Hans-Georg, Seitenzahl/Blattzahl: 608, Keyword: Anfänger; Ausbildung; Basics; Buch; Einführung; Einstieg; Endspurt; Gewebe (Physiol.); Gewebeprobe; Grundlagen; Medizin; Mikroskopische Anatomie; MTA; MTLA; Pathologie; Physikum; Skript; Studium; Taschenlehrbuch; Vorklinik, Fachschema: Histologie, Fachkategorie: Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Histologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Länge: 239, Breite: 175, Höhe: 30, Gewicht: 1172, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: GROSSBRITANNIEN (GB), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Techniken für die Verbesserung der Ausdauer und Kraft beim Training?
Die wichtigsten Techniken zur Verbesserung der Ausdauer sind Intervalltraining, langsame Steigerung der Trainingsbelastung und regelmäßige Erholungsphasen. Für die Kraftsteigerung sind progressive Überlastung, Variation der Übungen und ausreichende Erholung entscheidend. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf für den Muskelaufbau und die Ausdauerleistung wichtig.
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.
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"Was sind die besten Fitnessgeräte für das Training zu Hause, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?"
Die besten Fitnessgeräte für das Training zu Hause, um Kraft und Ausdauer zu verbessern, sind Hanteln, eine Kettlebell und ein Springseil. Mit Hanteln können verschiedene Muskelgruppen isoliert trainiert werden, während eine Kettlebell für Ganzkörperübungen genutzt werden kann. Ein Springseil ist ideal für das Training der Ausdauer und Verbesserung der Koordination.
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Wie kann man das Training so optimieren, dass sowohl Ausdauer als auch Kraft effektiv gesteigert werden können?
Um sowohl Ausdauer als auch Kraft effektiv zu steigern, sollte das Training eine Kombination aus Cardio- und Kraftübungen beinhalten. Intervalltraining kann dabei helfen, beide Bereiche zu verbessern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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