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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Roam Tool Roll, RSD, Ohne Inhalt ohne Inhalt
Roam Tool Roll, RSD, Ohne Inhalt ohne Inhalt - Die Roland Sands Design X Kriega Roam Werkzeugrolle ist ein unverzichtbares Teil der Ausrüstung auf jedem Roadtrip. Verstauen Sie es in Ihrem Gepäck oder befestigen Sie es mit dem Velcro Molle-System am Motorrad, es ist ein Paradies für Ihre Werkzeuge und Ersatzteile. Hergestellt aus RSDs geschützter gewachster Baumwolle zusammen mit 1000D Cordura und superrobuster Hypalon-Verstärkung, die Mischung aus klassischen und modernen Materialien mit einem technischen Twist. Konstruktion aus gewachster RSD-Baumwolle und 1000D Cordura 4 x 1-Liter-Taschen mit übergroßen YKK-Reißverschlüssen. Sockelschiene aus 6061-T6-Legierung mit 8 x 3/8"-Clips Hypalon-MOLLE-Panel mit 4 x VELCRO ONE-WRAP-Riemen Strapazierfähiger Tragegriff mit griffigem Stoff 4 YKK-Reißverschlusstaschen 10 elastische Schlaufen Zusätzliche 1/4-Zoll- und 1/2-Zoll-Halteschienen können ebenfalls hinzugefügt werden (10070730 / 10070732) 2 Farboptionen: Schwarz oder Ranger 4 Liter 600g Abmessungen: 135 x 225 mm (geschlossener Zustand) - 550 x 225 mm (geöffneter Zustand)
Preis: 129.00 € | Versand*: 5.99 € -
Werkzeugkoffer mit Inhalt
aufklappbarer Werkzeugkoffer hohe Qualität und stabile Ausführung, Blechstärke 0,6 mm geignet insbesondere für kleine Artikel Inhalt: Knarre mit Arretierung: 1/4", 1/2" Set 12 Stk. – 1/4" Einsteckkopf 4,4.5,5,5.5,6,7,8,9,10,11,12,13 mm 1 Stk. - 1/2" Verlängerungsadapter 5" 1/4 Verlängerungsadapter 2" Windeisen 1/2" typ T Universalgelenk 1/2" Schraubendreher SL3*75, SL5*100, SL6*125, PH0*75, PH1*100 Flachzange 8" Kombizange 8" Massband Set 18 Stk.Einsteckkopf 8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,27 mm Zange 10" Inbusschlüsselset: 1.5,2,2.5,3,4,5,6,8,10 mm Bits: Set 20 Stck. Bits: Set 20 Stck. Ringschlüssel-8,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19 mm Eigenschaften: Farbe: rot, Material: Metall, Außenmaße B x L x H (mm): 209 x 450 x 200, Schloss: -, Räder: -, Verwendung: Hobby
Preis: 170.29 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man eine Fitness-Session aufbauen, um Kraft und Ausdauer zu trainieren?
Eine Fitness-Session sollte sowohl Kraft- als auch Ausdauerübungen beinhalten. Beginne mit einem Aufwärmtraining, gefolgt von Kraftübungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Rudern. Beende die Session mit Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren, um die Ausdauer zu verbessern.
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"Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?"
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, und das Einbeziehen von Krafttraining, um die Muskelausdauer zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist ratsam, langsam und kontinuierlich die Trainingsintensität zu steigern, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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Was ist TikTok-Inhalt?
TikTok-Inhalt umfasst eine Vielzahl von Videos, die von Nutzern erstellt und geteilt werden. Dies können kurze Comedy-Sketches, Tanzvideos, Lip-Syncs, Challenges, DIY-Tutorials oder informative Clips sein. Oft sind die Videos kreativ, unterhaltsam und auf die junge Zielgruppe zugeschnitten. TikTok-Inhalt kann viral werden und Millionen von Nutzern erreichen. Es ist wichtig, dass der Inhalt ansprechend und authentisch ist, um eine größere Reichweite zu erzielen.
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Wie können Männer ihre Fitness durch gezieltes Training und Ernährung verbessern?
Männer können ihre Fitness durch regelmäßiges Krafttraining und Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen verbessern. Eine proteinreiche Ernährung, die ausgewogen und kalorienbewusst ist, unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration. Zudem ist ausreichend Schlaf und die Vermeidung von Stress wichtig für eine optimale Fitness.
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frubiase SPORT AUSDAUER
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Preis: 19.68 € | Versand*: 3.95 € -
Verbandkoffer SPECIAL Elektrotechnik mit Inhalt DIN 13157:2021-11 + Inhalt
Der Verbandkoffer SPECIAL Elektrotechnik DIN 13157 ist ein branchenspezifischer Verbandkoffer aus schlag- und bruchfestem ABS-Kunststoff. Der Verbandkoffer ist ausgestattet nach DIN 13157. Er besitzt eine Wandhalterung und ist zum Schutz des Inhalts vor unbefugtem Eingriff verplombbar. Produktdetails Schlag- und bruchfester Verbandkoffer  Ausgestattet nach DIN 13157 Wandhalterung Mobil und stationär einsetzbar Verschluss verplombbar Maße Ca. 330 x 420 x 150 mm Material ABS-Kunststoff Farbe Orange, mit Erste-Hilfe-Symbol und Branchen-Symbol Inhalt 1 Verbandkoffer MULTI, leer  1 Heftpflaster 5 m x 2,5 cm DIN 13 019 12 Wundschnellverbände 10 x 6 cm DIN 13 019 6 Fingerkuppenverbände 6 Fingerverbände 12 x 2 cm 6 Pflasterstrips 19 x 72 mm 12 Pflasterstrips 25 x 72 mm 1 Verbandpäckch...
Preis: 116.99 € | Versand*: 4.90 € -
Verbandkoffer SPECIAL Labor & Chemie mit Inhalt DIN 13157:2021-11 + Inhalt
Der Verbandkoffer SPECIAL Labor & Chemie DIN 13157 ist ein branchenspezifischer Verbandkoffer aus schlag- und bruchfestem ABS-Kunststoff. Der Verbandkoffer ist ausgestattet nach DIN 13157. Er besitzt eine Wandhalterung und ist zum Schutz des Inhalts vor unbefugtem Eingriff verplombbar. Produktdetails Schlag- und bruchfester Verbandkoffer  Ausgestattet nach DIN 13157 Wandhalterung Mobil und stationär einsetzbar Verschluss verplombbar Maße Ca. 330 x 420 x 150 mm Material ABS-Kunststoff Farbe Orange, mit Erste-Hilfe-Symbol und Branchen-Symbol Inhalt 1 Verbandkoffer MULTI, leer  1 Heftpflaster 5 m x 2,5 cm DIN 13 019 12 Wundschnellverbände 10 x 6 cm DIN 13 019 6 Fingerkuppenverbände 6 Fingerverbände 12 x 2 cm 6 Pflasterstrips 19 x 72 mm 12 Pflasterstrips 25 x 72 mm 1 Verba...
Preis: 136.49 € | Versand*: 4.90 € -
Sika Aktivator Inhalt 250ml
Gefahr! H-Sätze H225 Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. H304 Kann bei Verschlucken und Eindringen in die Atemwege tödlich sein. H315 Verursacht Hautreizungen. H317 Kann allergische Hautreaktionen verursachen. H319 Verursacht schwere Augenreizung. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H410 Sehr giftig für Wasserorganismen mit langfristiger Wirkung. Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ Reinigungslösung zur Vorbehandlung der Haftflächen vor der Verklebung mit Sika® Polyurethan-Klebstoffen Eigenschaften: Für die Reinigung und Haftverbesserung bei Klebeanwendungen auf Glas, keramikbeschichtetem Glas, zurückgeschnittenen Polyurethan-Klebschichten sowie PUR-vorbeschichteten Scheiben und Lacken Inhalt: 250ml Einsatzbereich: Sika® Polyurethan-Klebstoffe Ausführung: lösemittelhaltig Gebinde: Dose Farbe: farblos bis leicht gelblich Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Sicherheitsdatenblatt.
Preis: 149.90 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die wichtigsten Techniken für die Verbesserung der Ausdauer und Kraft beim Training?
Die wichtigsten Techniken zur Verbesserung der Ausdauer sind Intervalltraining, langsame Steigerung der Trainingsbelastung und regelmäßige Erholungsphasen. Für die Kraftsteigerung sind progressive Überlastung, Variation der Übungen und ausreichende Erholung entscheidend. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf für den Muskelaufbau und die Ausdauerleistung wichtig.
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Wie kann ein Medizinball effektiv in das Training für Kraft, Ausdauer und Koordination integriert werden?
Ein Medizinball kann für Krafttraining durch Übungen wie Medizinball-Werfen oder Russian Twists verwendet werden. Für Ausdauertraining können Intervallübungen wie Burpees oder Mountain Climbers mit dem Medizinball durchgeführt werden. Zur Verbesserung der Koordination eignen sich Übungen wie Medizinball-Slams oder Partner-Passes.
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Was ist ein redaktioneller Inhalt?
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