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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
KODAK Ultra Sport 800 ASA 27 Bilder (Unterwasser)
- Wasserdicht bis 15 m (50 Fuß) Tiefe - Sonnencreme-abweisendes und kratzfestes Objektiv. - klare und detailgetreue Bilder
Preis: 18.90 € | Versand*: 5.60 € -
InPixio Bilder vergrößern
Avanquest InPixio Bilder vergrößern Das digitale Mikroskop für lupenreines Vergrößern. Endlich ist Schluss mit kleinen verpixelten Bildern! Bilder vergrößern von Inpixio bietet Ihnen ein lupenreines Vergrößern Ihrer Medien. Vergrößern Sie ganze Bilder oder auch nur einzelne Bildteile - und das ohne Qualitätsverlust! Durch die ultrastarke Zoomfunktion mit bis zu 1.000-prozentiger Vergrößerung erhalten Sie eine mikroskopisch präzise Vergrößerung Ihrer Lieblingsbilder! Durch das einfache Einstellen von Bildschärfe, Kontrast und Filmkorn macht dieses Programm ein für alle Mal Schluss mit pixeligen Bildern und gezackten Linien. Und Dank der Stapelverarbeitung, lassen sich so gleich tausende Bilder automatisch bearbeiten. Leistungsumfang der Software: Bis zu 10-fache Vergrößerung durch 7 Zoom- Algorithmen Verbesserung von Bildschärfe, Kontrast und Filmkorn Vergrößern von Fotos aller gängigen Geräte wie PC, Handy, Kamera oder Internet Erhöhung der Druckqualität durch Einstellung der Zielauflösung Bearbeitung von tausend Bildern in einem Schritt Bilder direkt auf Facebook, Twitter und InstaCards teilen Neue Funktionen: Leistungsstarke Zoom-Funktion - 7 Algorithmen Layout- und Druckfunktion auch für große Formate und Poster Retuschen und Nachbesserungen mit einem einzigen Mausklick Nur ein Mausklick von einer Bearbeitungsfunktion zur nächsten Deutlich verbesserte Vergrößerungsmethode Einfacheres Erstellen von Presets Verbesserte Stapelverarbeitung für 1.000 Fotos oder mehr Neue intuitive Benutzeroberfläche mit neuen Arbeitsbereichen Neue Startseite mit direkten Zugriff auf alle Funktionen Minimale Systemvoraussetzungen Betriebssystem: Windows Vista, Windows 7, Windows 8, Windows 10 Benötigter Arbeitsspeicher: min. 2000 MB Benötigter Speicherplatz auf der Festplatte: min. 500 MB Empfohlene Bildschirmauflösung: min. 1024x768
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Bilder:
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Papier-Bilder flechten
Kinderleicht eine bunte Unterwasserwelt weben. Ein wenig Fingerfertigkeit und Konzentration sind allerdings schon notwendig, wenn man gute Ergebnisse erhalten möchte. Komplettset für Kinder ab 4 Jahren. Inhalt: 8 Bildtafeln, Webstreifen, Anleitung.
Preis: 7.95 € | Versand*: 5.95 € -
Die "glückliche" Gebärmutter: Innere Bilder - selbstheilende Kraft bei Unterbauchbeschwerden (Pröll, Gabriele)
Die "glückliche" Gebärmutter: Innere Bilder - selbstheilende Kraft bei Unterbauchbeschwerden , Mit praktischen Übungen nach der Methode Wildwuchs® , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20141007, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pröll, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Endometriose; Gebärmuttererkrankungen; Gebärmuttergesundheit; Geschichte der Gebärmutter; Körperreisen; Menstruation; Methode Wildwuchs; Myome; Regelschmerzen; Scheidenpilz; Selbstheilung; Visualisierungen; unerfüllter Kinderwunsch, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Gebärmutter~Intrauterin~Uterus~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation~Gesellschaft / Familie, Frau, Sexualität~Sex~Sexualität~Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus~Frauenarzt~Frauenheilkunde~Gynäkologie - Gynäkologe~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Natur / Anthroposophie, Grenzwissenschaften~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression, Fachkategorie: Frauengesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Alternativmedizin~Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgemein~Gynäkologie und Geburtshilfe~Umgang mit Krankheit~Stressbewältigung~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Achtsamkeit~Naturtherapie~Umgang mit / Ratgeber zu Körperbildproblemen~Umgang mit Angst und Phobien~Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Feminismus und feministische Theorie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Diametric Verlag, Verlag: Diametric Verlag, Verlag: Diametric Verlag Jutta A. Wilke e.K., Länge: 206, Breite: 146, Höhe: 18, Gewicht: 320, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 387589
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
MITSUBISHI CK K76R(HG) (10x15cm 2x 320 Bilder / 15x20cm 2x160 Bilder)
- Mitsubishi Mediakit CK K76R(HG) - 10x15cm 2x 320 Bilder / 15x20cm 2x160 Bilder - für CP-K60DW-S
Preis: 98.90 € | Versand*: 0.00 € -
Bilder knistern (Walter, Harry)
Bilder knistern , Über viele Jahre hinweg sammelte Harry Walter auf Trödelmärkten, Nachlässen und Dachböden Photographien, «Fundstücke aus vergangenen privaten Welten», bei denen nicht mehr bekannt ist, wer und was gezeigt wird. «Reißt der Erzählfaden ab, sagt also niemand mehr, das ist der, die oder das, verlieren die meisten Photos auf einen Schlag ihren Inhalt - oder aber sie entwickeln, nachdem der biographische Dampf abgelassen ist, ein Eigenleben und füllen sich auf mit allem, was die Neugier an sie heranträgt. Dann fangen sie an zu knistern und irgendwie von sich selber zu handeln.» Diesen hinterlassenen Lichtspuren folgt Walter in 24 Vignetten, die mit schelmischem Witz, Scharfsinn und mühelosem Stil ein historisches Kaleidoskop für uns öffnen. Er verknüpft Assoziationen und Reflexionen, tastet sich mitunter auf doppelbödiges und unheimliches Terrain. Lassen die Photominiaturen in ihrem Sprachwitz und ihrer Prägnanz eine leichte und zugängliche Lektüre zu, so sind in ihnen zugleich komplexe und überraschende Bildinterpretationen verdichtet, die zu eigenen Denkbildern werden. Erstmals versammelt der Band alle im Merkur erschienenen Photoessays von Harry Walter, über deren Resonanz der Merkur-Herausgeber und Kunstkritiker Christian Demand in seinem Nachwort schreibt: «Harry Walters Photominiaturen erschienen ursprünglich jede für sich und zugleich fest einfügt in die Heftarchitektur des Merkur. Über zwei Jahrgänge hinweg markierten sie als Schlusskolumne der Zeitschrift jeden Monat das Ende eines anspruchsvollen Lektüreparcours [...]. Die Rückmeldungen, die die Redaktion damals in ungewohnt hoher Zahl erreichten, legen nahe, dass nicht wenige Leserinnen und Leser das Signal genau umgekehrt verstanden: Sie stürzten sich gleich als erstes auf Harrys Kolumne. Und auch ich habe die neuen Ausgaben, sobald sie frisch aus der Druckerei in der Redaktion angekommen waren, seinerzeit regelmäßig von hinten nach vorn durchblättert.» , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221110, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Bildfäden#2#, Autoren: Walter, Harry, Seitenzahl/Blattzahl: 202, Abbildungen: Über 25, Keyword: Fotografie; Merkur, Fachschema: Kunst / Denken, Probleme, Unterhaltung~Kunst~Sozialwissenschaften~Wissenschaft / Sozialwissenschaften, Fachkategorie: Kunst~Belletristik und verwandte Gebiete~Gesellschaft und Sozialwissenschaften~Philosophie und Religion, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Literarische Essays, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlaufen Verlag, Verlag: Schlaufen Verlag, Verlag: Schliep, Gregor, und Friedrich Haufe, Länge: 163, Breite: 101, Höhe: 14, Gewicht: 174, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.50 € | Versand*: 0 €
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?
Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Sportübungen eignen sich am besten für das Training von Ausdauer, Kraft und Flexibilität, und wie können sie in den Bereichen Fitness, Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt werden?
Für das Training von Ausdauer eignen sich Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Rudern, die über einen längeren Zeitraum hinweg ausgeübt werden können. Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen und Widerstandsbändern eignet sich am besten für den Aufbau von Muskelkraft und -ausdauer. Yoga, Pilates und Stretching-Übungen sind ideal, um die Flexibilität zu verbessern. Diese Sportübungen können sowohl im Fitnessstudio als auch in der Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt werden, um die allgemeine Fitness zu verbessern, Verletzungen zu verhindern und die Genesung zu unterstützen. Sie können auch spezifisch angepasst werden, um die Bedürfnisse von Personen mit bestimmten Verletzungen oder gesundheitlichen Problemen zu berücksicht
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren.
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