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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten bieten eine schnell wirksame Linderung bei akuten Hals- und Rachenschmerzen. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten besitzt einen wohlschmeckenden Holunder-Geschmack.Wirkungsweise von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten verfügt über einen Eibisch-Spezialkomplex, der sich wie ein Schutzfilm über die gereizten Schleimhäute legt. Diese werden beruhigt und vor äußeren Reizen geschützt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten enthält: Eibisch, Polidocanol, Isomalt, Weinsäure, Levomenthol, Holunderaroma, Pfefferminzöl, natürlicher Farbstoff, Sucralose.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren lassen je nach Bedarf alle 3-4 Stunden 1 Lutschtablette langsam im Mund zergehen. Die Tagesdosis sollte 4 Lutschtabletten nicht überschreiten. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 3.15 € | Versand*: 3.99 € -
Klosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Klosterfrau Husten & Hals LutschtablettenKlosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten wirken 4-fach bei Husten- sowie Halsbeschwerden dank der Kombination aus Spitzwegerich und Malve.Wirkungsweise von Klosterfrau Husten & Hals LutschtablettenKlosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten verfügen über eine Kombination aus Spitzwegerich und Malve. Diese bilden einen balsamartigen Effekt auf den gereizten Schleimhäuten. Während der 1. Phase werden die gereizten Schleimhäute dank der Malve geglättet. In der 2. Phase legt sich der flüssige Kern aus Spitzwegerich wie ein Schutzfilm über die beanspruchten Schleimhäute und schützt so den Hals vor zusätzlichen äußeren Reizen. Der Hustenreiz wird gelindert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKlosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten enthält: 1 Lutschtablette enthält: 25mg Malvenextrakt, 25 mg Spitzwegerich-Extrakt Weitere Bestandteile: Isomalt, Maltitsirup, Wasser, Citronensäure, Aroma (Geraniumöl, Menthol, Enzianextrakt), Traubensaftkonzentrat, Sucralose.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von Klosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten: Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene lutschen zu Beginn stündlich, danach bei Bedarf alle 2-3 Stunden jeweils eine Lutschtablette. Maximale Tagesdosis 6 Lutschtabletten bei Erwachsenen und 3 Lutschtabletten bei Kindern ab 6 Jahren. Klosterfrau Husten & Hals Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 4.17 € | Versand*: 3.99 €
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Deinem Hals oder deinen Hals?
Die Frage ist nicht eindeutig formuliert. Wenn du fragst, ob ich deinem Hals oder meinen Hals bevorzuge, kann ich das nicht beantworten, da ich nicht weiß, um welchen Kontext es geht.
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Habe ich beim Sport Schleim im Hals?
Es ist möglich, dass du beim Sport Schleim im Hals hast. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Dehydrierung, allergische Reaktionen oder erhöhte Schleimproduktion aufgrund von Anstrengung verursacht werden. Es könnte auch ein Zeichen für eine Erkrankung wie Asthma oder eine Atemwegsinfektion sein. Wenn du besorgt bist, solltest du einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
Ähnliche Suchbegriffe für Hals:
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Tetesept Hals + Rachen Spray
Anwendungsgebiet von Tetesept Hals + Rachen SprayDas Tetesept Hals + Rachen Spray mit Isländisch Moos und Dexpanthenol spendet wohltuende Feuchtigkeit für Hals und Rachen und sorgt so für eine spürbare Linderung bei akuten Halsschmerzen und Hustenreiz.Die sorgfältig abgestimmte Kombination aus Isländisch Moos, pflegendem Dexpanthenol und natürlichem Quellsalz bildet einen schützenden Film auf den gereizten Schleimhäuten. Dadurch werden Schmerzen im Halsbereich gemildert, der Hustenreiz beruhigt und die natürliche Regeneration der Schleimhäute sanft unterstützt.Das Spray wirkt dabei gleich dreifach:Es lindert Halsschmerzen.Es reduziert den Hustenreiz.Es unterstützt die Erholung der beanspruchten Schleimhäute.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenTetesept Hals + Rachen Spray enthält:Isländisch Moos Extrakt, Dexpanthenol, Aroma, Natriumchlorid, Propylenglycol, Rizinusöl (hydriert, ethoxyliert), Glycerol, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat, Sorbinsäure, Saccharin-Natrium, Kaliumdihydrogenphosphat, Wasser.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Tetesept Hals + Rachen Spray:Je nach Bedarf sprühen Erwachsene und Schulkinder mehrmals täglich 1-2 Sprühstöße in den Rachenraum. Zur täglichen Anwendung auch über einen längeren Zeitraum geeignet. Wenn nach 14 Tagen keine Besserung der Beschwerden in Hals und Rachen eingetreten ist, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker befragen. Tetesept Hals + Rachen Spray können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
Preis: 5.80 € | Versand*: 3.99 € -
Tetesept Reizhusten & Hals Lutschtabletten
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenEucalyptusölLevomentholSpitzwegerichkrautThymian3-sn-Phosphatidylcholin (Sojabohne) Hilfstoff (+)Gelatine Hilfstoff (+)Isomalt Hilfstoff (+)Maltitol Lösung Hilfstoff (+)Protein (aus Hafer) Hilfstoff (+)Protein (aus Milch) Hilfstoff (+)0.13 BE Gesamt Kohlenhydrate Hilfstoff (+) Tetesept Reizhusten & Hals Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Preis: 4.00 € | Versand*: 3.99 € -
Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten bieten eine schnell wirksame Linderung bei akuten Hals- und Rachenschmerzen. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten besitzt einen wohlschmeckenden Holunder-Geschmack.Wirkungsweise von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten verfügt über einen Eibisch-Spezialkomplex, der sich wie ein Schutzfilm über die gereizten Schleimhäute legt. Diese werden beruhigt und vor äußeren Reizen geschützt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten enthält: Eibisch, Polidocanol, Isomalt, Weinsäure, Levomenthol, Holunderaroma, Pfefferminzöl, natürlicher Farbstoff, Sucralose.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren lassen je nach Bedarf alle 3-4 Stunden 1 Lutschtablette langsam im Mund zergehen. Die Tagesdosis sollte 4 Lutschtabletten nicht überschreiten. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
Preis: 3.18 € | Versand*: 3.99 € -
Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten
Anwendungsgebiet von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten bieten eine schnell wirksame Linderung bei akuten Hals- und Rachenschmerzen. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten besitzt einen wohlschmeckenden Holunder-Geschmack.Wirkungsweise von Klosterfrau Hals-Akut LutschtablettenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten verfügt über einen Eibisch-Spezialkomplex, der sich wie ein Schutzfilm über die gereizten Schleimhäute legt. Diese werden beruhigt und vor äußeren Reizen geschützt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenKlosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten enthält: Eibisch, Polidocanol, Isomalt, Weinsäure, Levomenthol, Holunderaroma, Pfefferminzöl, natürlicher Farbstoff, Sucralose.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren lassen je nach Bedarf alle 3-4 Stunden 1 Lutschtablette langsam im Mund zergehen. Die Tagesdosis sollte 4 Lutschtabletten nicht überschreiten. Klosterfrau Hals-Akut Lutschtabletten können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 3.17 € | Versand*: 3.99 €
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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Warum habe ich Muskelkater am Hals nach dem Workout-Training?
Muskelkater im Hals nach einem Workout-Training kann auf eine Überlastung der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich zurückzuführen sein. Dies kann durch falsche Haltung, übermäßige Belastung oder ungewohnte Bewegungen während des Trainings verursacht werden. Es ist wichtig, die Intensität des Trainings langsam zu steigern und auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten, um Muskelkater zu vermeiden.
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