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Schumacher, Katrin: Liste der gebliebenen Dinge
Liste der gebliebenen Dinge , Ein sinnliches und poetisches Romangemälde, das von unsicheren Zeiten und vom Licht der Liebe erzählt, ein Roman im Stillleben Mirren und Kato, Kato und Mirren. Sie lieben sich. Während Kato üppige Stillleben aus der Kunst für ihr Publikum nachkocht, malt Mirren. Aus einer großen Stadt am Fluss ziehen sie in eine kleine Stadt am Kanal, schließlich in ein grünes Provisorium, eine Bude, die sie zu ihrem Ort ausbauen. Doch hinter der Tapete dieser Bude spielt sich Befremdliches ab, es rieselt aus der Wand, die Zeit wird unzuverlässig, die Wege in die Stadt verschwinden. Katrin Schumacher verwebt literarische Fantastik, Schauerroman und Naturbeobachtung zu einer poetischen Liebesgeschichte, die von der existenziellen Verunsicherung unserer Zeit erzählt. Weder in der Kultur noch in der Natur finden die Figuren Halt. Was geht und was bleibt? Vielleicht nur eine Liste, die Liste der gebliebenen Dinge. Mit Schutzumschlag, Strukturpapier und Lesebändchen Illustration von Annika Siems , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
CANON Gegenlichtblende EW-60C (siehe Liste)
- CANON Gegenlichtblende - für EF 28-80 II USM, EF 28-90 USM - für EF-S 18-55 (alle Versionen außer STM)
Preis: 12.90 € | Versand*: 5.60 € -
CANON Gegenlichtblende ET-60 III (siehe Liste)
- Canon Gegenlichtblende ET-60 III - für Canon EF 75-300mm/EF 55-250mm - und EF 90-300mm alle Versionen
Preis: 10.90 € | Versand*: 5.60 € -
Die Liste vor der Kiste (Dahlke, Ruediger)
Die Liste vor der Kiste , Warum nur bereuen auf dem Sterbebett so viele Menschen, dass sie im Leben nicht getan haben, was sie doch "für ihr Leben gern" getan hätten? Es sollte nicht so kommen! Deshalb die "Liste vor der Kiste": Da stehen alle Sehnsuchtswünsche drauf, die man sich erfüllen sollte. Bevor es zu spät ist! Am besten, sofort damit anfangen, die eigene Liste aufzustellen. Und sie Punkt für Punkt abarbeiten. Ganz ohne Angst und falsche Bescheidenheit! Ruediger Dahlkes Buch motiviert, das Ende nicht als zukünftige Bedrohung zu betrachten - sondern als Anfang im Jetzt. Es lockt, es fordert heraus, es macht Mut. Und ist vollgepackt mit Herz erfrischender Inspiration. Hier erfährt man, was wirklich zählt und worauf man nie im Leben verzichten sollten! Und wird dazu inspiriert, sich die tiefsten Sehnsuchtswünsche zu erfüllen. Ein wahrer Augenöffner, dieses Buch: und bei allem Ernst des Themas niemals "schwer". Eine wunderbare Hilfe, den guten Absichten Taten folgen zu lassen! "Irgendwo tief im Innern gibt es bei uns allen eine Liste mit Lebensthemen und Herzenswünschen, mit unseren ganz persönlichen Träumen und Zielen. Diese Liste sieht anders aus, wenn wir dreißig sind, als mit fünfzig oder sechzig. Oder gar vor der letzten Etappe unseres Weges. Auch die Liste einer Frau ist anders als die eines Mannes." Ruediger Dahlke , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140926, Produktform: Leinen, Autoren: Dahlke, Ruediger, Seitenzahl/Blattzahl: 231, Keyword: Leben; Tod; Sterbehilfe; Sehnsucht; Wünsche, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Terzium Verlag, Verlag: Terzium Verlag, Verlag: Terzium Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 200, Breite: 159, Höhe: 25, Gewicht: 422, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2307345
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Intensität und das Gewicht des Trainings im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern und zu stärken. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine gute Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu reparieren. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann man effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport durchführen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektives Muskeltraining in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sport kann durch regelmäßiges Training mit progressiver Belastung erreicht werden. Das bedeutet, dass die Trainingsintensität und -dauer im Laufe der Zeit gesteigert werden, um die Muskeln kontinuierlich zu fordern. Zudem ist es wichtig, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, um ein ausgewogenes Krafttraining zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Kohlenhydraten ist ebenfalls entscheidend, um die Muskeln zu unterstützen und zu stärken. Zuletzt ist ausreichende Erholung und Schlaf wichtig, um den Muskeln Zeit zur Regeneration zu geben und Verletzungen vorzubeugen.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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Welche Trainingsutensilien eignen sich am besten, um die Ausdauer und Kraft beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind ideal, um die Kraft zu steigern. Für die Ausdauer eignen sich Laufbänder, Fahrradergometer und Springseile. Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsutensilien ist empfehlenswert, um sowohl Kraft als auch Ausdauer effektiv zu trainieren.
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Dobelli, Rolf: Die Not-To-Do-Liste
Die Not-To-Do-Liste , Die besten Fehler sind die, die man vermeidet 'In meinen früheren Büchern habe ich Ratschläge für klares Denken, kluges Handeln und ein besseres Leben gegeben. In diesem Buch drehe ich den Spieß um. Ich präsentiere Ihnen die wichtigsten Verhaltensweisen und Denkmuster, die man besser vermeidet - eine Not-To-Do-Liste oder, anders ausgedrückt, eine Art Enzyklopädie der Idiotie. Wenn man diese Verhaltensweisen und Denk-muster kennt, kann man sie umschiffen. Denn ich habe in meinem Leben oft erfahren: Statt dem Glück hinterherzujagen, ist es viel leichter und besser, die Dinge zu beseitigen, die den Weg zum Glück verbauen.' Rolf Dobelli , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
CANON Gegenlichtblende EW-83 E (siehe Liste)
- Canon Gegenlichtblende - passend für Canon EF 16-35mm 2.8 L USM - und Canon EF 17-40mm 4 L USM
Preis: 29.00 € | Versand*: 5.60 € -
Notizheft Flex A4 TO DO Liste CONCEPTUM CF220
Notizheft Flex A4 TO DO Liste CONCEPTUM CF220
Preis: 9.48 € | Versand*: 4.75 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
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Wie kann Aqua-Fitness in das Training integriert werden, um die Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness kann durch gezielte Übungen im Wasser die Muskeln stärken und die Ausdauer steigern. Durch den Wasserwiderstand werden die Bewegungen intensiver und effektiver. Regelmäßiges Aqua-Fitness-Training kann somit eine gute Ergänzung zum herkömmlichen Workout sein.
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Ab wann gilt eine Liste als Liste?
Eine Liste gilt als Liste, wenn sie eine geordnete Sammlung von Elementen ist, die durch eine bestimmte Struktur oder Reihenfolge verbunden sind. Eine Liste kann verschiedene Formen haben, wie zum Beispiel eine Aufzählung, eine Tabelle oder eine numerische Liste. Wichtig ist, dass die Elemente in einer Liste klar voneinander abgegrenzt sind und eine bestimmte Ordnung aufweisen.
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Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?
Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Sportübungen eignen sich am besten für das Training von Ausdauer, Kraft und Flexibilität, und wie können sie in den Bereichen Fitness, Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt werden?
Für das Training von Ausdauer eignen sich Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Radfahren und Rudern, die über einen längeren Zeitraum hinweg ausgeübt werden können. Krafttraining mit Gewichten, Körpergewichtsübungen und Widerstandsbändern eignet sich am besten für den Aufbau von Muskelkraft und -ausdauer. Yoga, Pilates und Stretching-Übungen sind ideal, um die Flexibilität zu verbessern. Diese Sportübungen können sowohl im Fitnessstudio als auch in der Physiotherapie und Rehabilitation eingesetzt werden, um die allgemeine Fitness zu verbessern, Verletzungen zu verhindern und die Genesung zu unterstützen. Sie können auch spezifisch angepasst werden, um die Bedürfnisse von Personen mit bestimmten Verletzungen oder gesundheitlichen Problemen zu berücksicht
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